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喝茶养生:最好不要选择茶包和茶饮料

时间:2012-10-20 08:55:21 | 来源:teabrand.cn | > 查看: 10 编辑:李名
关键字:茶,茶包,茶饮料,养生忌选
简    介:喝茶养生对身体健康有益,但最好不要选择茶包和茶饮料。

2、喝茶养生之泡茶时间

喝茶养生,早中晚最好喝一杯茶,但泡茶的时间至少要五分钟,这样可以让茶叶中的有效成分溶于热水中。