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喝茶养生:最好不要选择茶包和茶饮料

时间:2012-10-20 08:55:21 | 来源:teabrand.cn | > 查看: 10 编辑:李名
关键字:茶,茶包,茶饮料,养生忌选
简    介:喝茶养生对身体健康有益,但最好不要选择茶包和茶饮料。

5、喝茶养生之最佳冲泡时间

无论是什么茶叶,都有最佳的冲泡时间,如果能根据不同的茶叶做到以以分钟计算的浸泡时间则更佳。

现在很多人为了方便,经常都以茶包或者茶饮料来代替喝茶,这样对喝茶养生是起不到效果,反而对身体还没有好处。