喝茶养生要选对时间和种类

时间：2013-05-31 17:10:01 | 来源：teabrand.cn | 编辑：92game

关键字：养生茶,喝茶养生,时间,种类
简介：喝茶养生要选对时间和种类，根据早中晚身体的不同循环历程去选择不同的养生茶，其养生效果才会更为显著。

喝茶养生之晚上喝黑茶

很多人不会选择晚上喝茶，怕影响睡眠，但是黑茶在晚上饮用所起到的作用是正面的养生功效，黑茶对胃部脂肪具有分解的作用，进而帮助消化一天中集聚下来的食物，而且其性质温纯，不会影响睡眠。

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