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喝茶养生要选对时间和种类

时间:2013-05-31 17:10:01 | 来源:teabrand.cn | > 查看: 8 编辑:李名
关键字:养生茶,喝茶养生,时间,种类
简    介:喝茶养生要选对时间和种类,根据早中晚身体的不同循环历程去选择不同的养生茶,其养生效果才会更为显著。

喝茶养生之中午喝青茶

青茶顾名思义,可以很好地清肝降火,特别是在中午时分饮用,解毒功效会更为显著,青茶中蕴含了大量的维生素E,进而可以帮助抗击衰老,一般铁观音、绿茶等都可以列入到青茶中。