荷叶茶的保健功效及冲泡方法

荷叶茶荷叶茶冲泡方法

荷叶茶通常泡第一次它的成分都无法完全溶解出，在第2、3次冲泡的时候它的成分才能完全溶解于水中；除第1次冲泡的荷叶茶没有通便及减肥的功效；第2、3、4次冲泡的荷叶茶才能起到通便及减肥的作用。便秘者只要每天饮用重复冲泡4次的荷叶茶就能起到通便利尿的作用。荷叶茶还可以搭配其他的花草茶冲泡，如：桂香荷叶茶、枸杞荷叶茶等。