快速降血压的荷叶茶饮法

快速降血压-菊花荷叶茶

材料：

1、菊花30克

2、干荷叶碎50克

3、藿香，冰糖适量

做法：菊花，干荷叶碎，藿香洗净，沥干水放进杯中，用100度的沸水冲泡，加入冰糖盖上盖子15分钟即可饮用。

保健茶花草茶 菊花荷叶茶 

作用：菊花清热解毒、甘苦微寒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效果，用干荷叶碎能够能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化，一起泡茶饮用能很好的降低血压。

以上就是快速降血压的荷叶茶的两种饮法，希望能够对您有帮助！