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荷叶茶能减肥吗,喝茶瘦身的方法

时间:2012-11-23 09:33:49 | 来源:teabrand.cn | > 查看: 9 编辑:李名
关键字:茶,荷叶茶,减肥
简    介:荷叶茶能减肥吗?可以的,下面我们来详细了解下,以及看看荷叶茶减肥的喝法。

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【荷叶茶减肥饮用技巧】

1、荷叶茶减肥,最好是冲泡浓一些,这样效果会更好,可以多次续水,以便有效成分大量溶解出来。

2、荷叶茶基本上一天可以冲泡3~4次来喝,如果有便秘的人,可以增加饮用的次数,因为荷叶茶还有治疗便秘的功效。

3、喝荷叶茶时,最好不要空腹饮用,一般是在饭前1小时喝,饭后和也要隔一小时。