每天四杯茶提神明目防辐射

时间：2012-05-11 11:09:56 | 来源：teabrand.cn | > 查看： 7 编辑：李名

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简介：学会养生，每天四杯茶，不但可以提神抗辐射，还可保护眼睛哦。

4、疲劳时喝一杯枸杞茶。

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳有良好的效果，同时，常服杞花香枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。

关注爱自己，增强自我保健的意识，每天四杯茶提神明目防辐射。

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