达人推荐：可养生又治病的中医养生茶

夏季，亲们可以根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益，达人推荐的中医养生茶，可养生又治病。

中医养生茶一：萝卜茶

1、先准备白萝卜和茶叶，再加少量食盐，然后将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。

2、每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

3、白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。