不同种类的茶，冲泡的时间也不同。
1、一般的红茶、绿茶和花茶，冲泡以3次为宜。
2、乌龙茶在冲泡时投叶量大，茶叶粗老，可以多冲泡几次。
3、以红碎茶为原料加工成的袋泡茶，通常适宜于一次性冲泡。
4、一杯茶从早泡到晚的做法不可取。
茶叶经过多次冲泡，能使一些难溶的有害物质逐渐浸出，对人体有害，理想的泡饮方法是，每天上午一杯茶，下午一杯茶，既有新鲜感，又有茶香味。
通过以上茶技师支招：怎样健康饮茶，现在你应该大概了解了这方面的知识吧！当然，除了这些健康饮茶的知识外，还有每日饮茶2～6克、不饮用过浓的茶、临睡前不饮茶之类的知识，慢慢学吧！
