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专家警惕!老人喝茶养生的注意事项

时间:2012-10-20 08:55:02 | 来源:teabrand.cn | > 查看: 8 编辑:李名
关键字:喝茶,老人,喝茶养生,注意事项
简    介:老人喝茶养生固然是好事,但凡事都有两面性,以下是老人喝茶养生的注意事项。

注意事项第二点:喝浓茶会导致老人睡眠质量

老人的睡眠质量本来就下降,但老人如果经常喝浓茶,那会扰乱人体的植物神经系统,导致老人夜晚兴奋,休息时间变得更短,血压升高。