绿茶VS红茶！！谁的减肥魔力最大

时间：2012-07-13 14:30:00 | 来源：teabrand.cn | > 查看： 9 编辑：李名

关键字：茶,绿茶,红茶,减肥,绿茶VS红茶
简介：喝茶减肥已经成为了现代人健康减肥的首先，但面对市面上多种多样的茶叶，应该选择什么样的茶叶减肥最好呢？相信很多人都会现在绿茶或者是红茶，那究竟谁的减肥魔力最大？一起来看看。

3、还有绿茶中的儿茶素，也具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，从而达到减肥的功效。

绿茶减肥最佳时间：喝绿茶减肥，最好是在饭后半小时之后再喝，因为绿茶是属于凉性的茶性，如果饭前喝绿茶，容易造成肠胃的伤害。

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