夏日酷暑难熬，最佳凉茶配方帮你忙

时间：2011-08-12 22:58:12 | 来源：teabrand.cn | > 查看： 8 编辑：李名

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简介：凉茶，作为一种消暑饮料，以其保健养生的特性，逐渐受到消费者的青睐。夏日里人们要清热降火，凉茶是不错的选择哦。本文给你介绍几款最佳凉茶配方。

喝凉茶要注意什么？
1、脾胃虚弱慎用凉茶，凉茶性寒，会加重症状。

2、连续喝凉茶不宜超过三天，服用时间过长容易伤胃，出现胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反应。

3、凉茶煎煮不超过3分钟

4、服用凉茶可以清热降火，但要适度，不然容易腹泻。

夏天天气炎热，尤其是出汗后感到口渴时，不妨喝上一杯凉茶，既解渴又解热，痛快无比。

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