小P老师教你三款夏季保健消肿花茶，让你健康同时更漂亮

消水肿花茶——可利尿消肿

材料：柠檬草、马鞭草、迷迭香、水

做法：

1、将水煮滚后，倒入三种花草。

2、浸泡约3~5分钟后即可饮用，可再加水续泡，直到味道冲淡为止。

注意：生理期间、怀孕、高血压和癫痫患者请避免饮用。

以上是小P老师教给大家的三款夏季保健消肿花茶，让你健康同时更漂亮，水肿的人一定要记得以上提到的饮食禁忌，否则只会让你看起来越来越肥。