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白茶的第二种饮用:白茶用量
1、一般每人每天只要5克白茶就足够,老年人更不宜太多。
2、白茶喝多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。
3、俗话说:“饭后茶消食,午茶长精神”,饭前与临睡前这段时间,就不宜饮茶。
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